Tant que je suis à vous tenir la jambe avec la sécurité émotionnelle, je me suis dit que j’allais identifier quelques-unes de ses dimensions importantes, parce que cela aide à ne pas en oublier en cours de route.

Buts

Pourquoi donc se préoccupe-t-on de sécurité émotionnelle ? Tout simplement pour

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en toute sollicitude, pouvoir explorer tranquillement les différents recoins de nos jeux et imaginations et en sortir satisfait·e·s.

Pour cela la sécurité émotionnelle de déploie sur 4 axes :

• échanger,
• signaler,
• prémunir et
• apaiser.

Et elle ne peut fonctionner vraiment qu’avec les quatre.

Échanger

La sécurité émotionnelle ouvre un espace d’attention et de communication qui n’existe pas nécessairement autrement pour parler des jeux, des parties, de nos expériences, de nos envies et besoins.

Cela part de la sécurité émotionnellecurité émotionnelle, mais ouvrir cette communication sur ce qu’on joue et comment on joue peut enrichir terriblement nos parties. Cela permet de jouer en conscience et en collaboration et, bah, y'a pas de miracle, comme dans toute relation ou coopération, cela va mieux quand on s’en parle.

Signaler

Ce faisant, on avertit de notre intention de rester attenti·f·ve·s au bien-être et à l’agrément de toustes, soi-même y compris. C’est une priorité du jeu, du groupe.

Cela ne veut pas dire qu’on ne peut pas faire d’horreur, de trucs cringes, choquants, effrayants ; jouer avec nos peurs et nos dégoûts ; ni des trucs profonds, touchants, bouleversants ; jouer avec nos rêves, avec nos intimités.
Au contraire, totalement au contraire ! On peut en explorer totalement les limites, où qu’elles se trouvent, et aller plus loin si on le désire. En pleine connaissance de cause, volontairement. Pas accidentellement, pas en y étant entraîné·e malgré soit. Cela devient un choix de chacun·e, un choix conscient validé à chaque instant, pas le diktat d’un·e dictateur·ice qui impose, pas un accident

En étant visible, la sécurité émotionnelle signale à chacun·e que c’est la démarche et rend plus facile d’aller vers cela.

Prémunir

Signaler et échanger nous protège… un peu… mais cela ne suffit pas. On arrive maintenant à ce qui est le point le plus saillant, souvent le plus visible de la sécurité émotionnelle, mais qui n’est qui point parmi les autres : prémunir.

Parce qu’à un moment, on dérape. Peu ou beaucoup, à un moment une personne sera heurté·e, voire blessécurité émotionnelle·e. (Et ne profitera plus de la partie, au moins.) Il faut arrêter cela, pour ne pas que cela continue, pour ne pas que cela, par action ou inaction, s’aggrave.

Pour les personnes qui jouent régulièrement, la question n’est pas “si” mais indubitablement “quand”. C’est peut-être même arrivé à vos tables sans que vous vous en rendiez compte, sans qu’on vous le dise. (Et quand on s’en rend – éventuellement – compte, peut-être des années plus tard, on se sent bien merdeu·x·se, que ce soit comme témoin aveugle ou muet·te ou source du trouble.)

La sécurité émotionnelle met en place des mécanisme de réaction, des procédures à activer quand l’accident arrive : arrêt d’urgence, retrait, contournement, discussion, changement du rythme, écoute, silence, adaptation du dispositif… (Le but n’est pas de faire un inventaire complet ou raisonné ici, juste de pointer cette dimension de la sécurité émotionnelle. Laissons à chaque outil le soin de se présenter.)

Ce n’est souvent pas parfait, loin de là, mais c’est déjà tellement mieux que rien. J’espère que l’on va voir encore beaucoup de progrès de ce côté.

Et ce n’est pas parce que c’est le côté le plus visible de la sécurité émotionnelle que c’est le plus important. Il ne peut pas vraiment fonctionner sans les autres aspects. Dont le dernier :

Apaiser

Parce que prévenir ou arrêter les accidents en cours, ça ne suffit pas du tout, il faut savoir comment continuer, comment réduire le désagréable au profit du gratifiant.

Ici aussi la sécurité émotionnelle fournit quelques pistes et j’espère y voir également des progrès.

Parce qu’on est encore en train d’apprendre et d’inventer le jeu de rôle et, dans ce cadre, la sollicitude. Pour

✨🌟✨ Jouer de meilleures parties ! ✨🌟✨

en échangeant, en communiquant, en se prémunissant et, éventuellement, en apaisant ☺️

Remerciements

Image de titre : œuvre dérivée de Sense of direction d’Ethan Sykes et d’une photographie sans titre de Pawel Czerwinski, trouvées sur Unsplash et disponibles selon The Unsplash Licence.

Cet article est une légère adaptation de ce que j’ai originellement publié ici.